Stages Eau Libre / Nage en Mer

Les Open Water Swim camps sont ouverts à tous ceux qui désirent traverser la Manche ou autres raids longue distance à la nage

Vous bénéficierez, pendant 3 jours d'une préparation spécialement conçue par Jacques Tuset, spécialiste français de la nage en eau libre

Dates et lieu

Du 03 au 05 Avril 2019

Le stage se déroulera à la Maison de la Mer, Avenue Foch, rive droite à Palavas Les Flots (34).

Programme prévisionnel AVRIL 2020

VENDREDI - Sous réserve de modifications

Relais et solo

14h00-14h30 : Présentation du stage

14h30-16h30 : Nage en mer

18h00 -21h00 : Echanges en salle et Collation en salle

21h00 - 22h30 : Nage de nuit

SAMEDI

Relais

10h-11h : Nage en mer + Collation en salle

14h-15h : Nage en mer

18h-19h : Nage en mer

Solo

10h-12h : Nage en mer + Collation en salle

15h-17h : Nage en mer

DIMANCHE

Relais

9h -11h : Test des 2 heures

Solo

9h-15h : Test des 6 heures