04 67 86 60 43
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Aquagym

Aquagym

Pratiquer un sport en groupe dans la bonne humeur !
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L’aquagym permet une musculation du corps sans chocs, le travail permanent des abdominaux dans l\'eau, une circulation sanguine active. C’est le sport idéal pour la reprise d’une activité sportive adaptée à votre rythme.
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BIENFAITS

  • Pratiquer un sport en groupe dans la bonne humeur !
  • une musculation du corps sans chocs
  • le travail permanent des abdominaux dans l'eau
  • le travail de muscles generalement peu sollicites
  • une circulation sanguine activée
  • bien dormir la nuit qui suit l'effort !
  • l'effet massant de l'eau, des muscles et des tissus adipeux
  • Ideal pour le mal de dos

LIEU ET HORAIRE

Pas de cours d'Aquagym pour la saison en cours

AVEZ VOUS PENSé A LA RANDO AQUATIQUE ?

Nous développons depuis plusieurs années, une nouvelle activité en mer, le BEACH FIT - RANDO AQUATIQUE

le Beach Fit est un cocktail de gym sur sable et en mer et de randonnée aquatique.

Nous vous accueillons le samedi dans nos locaux à la Maison de la Mer ou nous bénéficions des vestiaires et des douches chaudes.

Plus d'infos sur http://www.aqualove.fr/sport/aqua-sport-bien-etre/beach-fit-rando-aquatique